空中交会属于高空项目，是一项以自我挑战为主的活动，整个过程需要两个人在空中完成位置上的交换。空中交换时要注意身体的重心，两个人配合要默契，借助彼此的发力完成空中交会，在加力过程中要注意节奏，不可以使用蛮力，尤其不要偏离矢状切面用力。

       活动目的是为了让学员挑战自我，克服心理障碍，增强自我控制的能力，建立自信心；面对机遇，果断的把握、增强自我决断的能力；用积极的心态去争取和获得机会。